人と繋がりたいのに面倒と感じる心の正体

現代催眠研究家・橋本ゆみがパーソナリティを務めるポッドキャスト「人生ついでに「ゆるっと覚醒してみちゃう？」Essay on Say」の最新回が配信された。今回は「人との繋がりは欲しいが、面倒くさい」と感じる現代人の葛藤をテーマに、その心理を紐解いた。

繋がりを恐れる心のブレーキ

誰しもが一度は抱くこの矛盾した感情に対し、橋本は「深い信頼や認め合いの関係を求めているけれど、傷つくのが怖いというのが本当の根っこ」だと語る。

この恐れの根源は、主に幼少期の家庭環境に深く関係している。自分と両親の関係や親同士の不和が原因で「安心」の感覚が育たないまま成長したためだと分析。自身も理想の家族が分からずにこじらせた経験を明かし、「絡まった糸を解くことが、自分にふさわしい繋がりを結び直すために不可欠」と指摘した。

表面的な悩みに隠された本質

また、新しく飼い始めた愛猫が机を傷つけるという日常の愚痴を交えつつ、心の仕組みを解説。「いつか旅立った時の思い出になる恐れ」が隠されていると自身の内面を吐露する。

一見矛盾する心の問題も、構造を紐解くことで選択肢が広がり、人生が豊かに変わっていくと訴えた。最後に、心の絡まりを解きほぐすための無料メールレッスン「人生の読み解き」などを紹介し、自分らしい人生を開くヒントを提示した。