過酷な100キロウォーク挑戦に向けた練習の現実

ポッドキャスト番組「いつまじラジオ」の最新回が配信された。パーソナリティのJが、今秋に挑戦予定の過酷なイベント「行橋・別府100kmウォーク」に向けた練習の近況を語った。

20キロの練習で痛感した過酷さ

先週末に初めての練習として、夜間に約20キロを4時間かけて歩いたJ。時速5キロほどのペースなら制限時間内にゴールできる手応えを得たものの、身体への負担は想像以上だった。

普段使わない筋肉を酷使したため股関節が痛み出し「あと5回分を歩くのは無理」と本番の距離に対する本音を漏らす。

元自衛官の過去と今後の対策

かつて自衛隊の築城基地に所属していたJは、当時からイベントの存在を知っていた。当時は冷ややかな目を向けていたが、自分が挑戦する立場になるとは思わなかったと笑う。

本番まであと2ヶ月に迫る中、今後は毎週末に20キロの練習を重ね、公式の50キロ練習会にも参加する。普通の靴で歩き足への負担が大きかったことを反省し「靴は近々買わなきゃ」と専用シューズを新調する決意を語った。