日々の疲れはステージアップの前兆

ポッドキャスト番組『人生ついでに「ゆるっと覚醒してみちゃう？」Essay on Say』が配信された。現代催眠研究家の橋本ゆみが「ちょっと疲れた人へ」をテーマに、日々の生活に疲弊した人々へ向けた助言を展開した。

疲弊の原因はステージアップの前兆

番組内で橋本はカードを用いてリスナーの現状を診断。「思考で疲れている」「考えすぎ」と現代人の傾向を指摘し、頭で答えを出そうと焦るリスナーへ「考えるより感じろ」と直感を取り戻す大切さを説く。限界まで走り続ける人に向けては「もう飛躍の準備が整っている」と語りかけ、現在の疲れは次の段階へ進む吉兆であると分析した。

乱れやすい秋の自律神経と体調管理

話題は季節の変わり目における心身のケアにも及ぶ。天候の不安定さから自律神経が乱れやすい時期に触れ、一般的な対策にとどまらず自身の体質に合った的確なケアを知る重要性を力説した。

自身も遺伝子検査の導入により体が整う実感を得た経験から、身体の正しい取り扱い方に意識を向けるべきだと主張。10月に恵比寿で開催するお話会や11月のワークショップでも心身の構造を紐解く予定だと語り、現代人に寄り添う温かな助言で締めくくった。