リケダン健康論

健康は気になる。でも、意識が高すぎる話はちょっとしんどい。そんな人のための番組です。

「リケダン健康論」は、カイロプラクティックドクターのナカセコと、人事総務のウレシノが、80歳の自分に怒られないように健康リテラシーを高めていくポッドキャスト。健康の基礎知識、体のしくみ、健康にまつわる社会問題まで、理系っぽく、でも肩ひじ張らずに話します。

ただし、たまにウレシノが気持ちよく脱線します。でもそれも含めてこの番組です。

毎月第3週目ごろには雑談回も配信。
質問、感想、リクエストも募集中。



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最新更新:2026年11月1日

エピソード一覧

美味しんぼで学ぶカスハラ入門_#164 カスタマーハラスメント

32分37秒2026年11月1日
AIによる要約
美味しんぼの海原雄山から学ぶカスハラの正体
  • 『美味しんぼ』の海原雄山とカスハラ問題
  • 中高年男性の心理と「おっさん思考」分析
  • 世代間知能の差と相互尊重による解決策

インフルエンザワクチンって本当に効くの?#163_インフルエンザ

32分26秒2026年10月25日
AIによる要約
冬に流行するインフルエンザの謎とワクチンの真実
  • 冬にインフルエンザが流行る理由とウイルスの進化
  • ワクチンの効果と接種する理由・しない理由
  • 感染対策としてのマスク着用をめぐる二人の主張

⭐️水曜どうでしょうを目指すリケダン⭐️2026Oct. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

53分7秒2026年10月23日
AIによる要約
番組裏話の有料記事で初収益を達成
  • 番組3周年を迎えリスナーに感謝
  • note収益化の裏話を披露
  • リスナーからの多彩なお便りを紹介

【#162 足の裏】足ツボと健康の科学、ホントにそれ効きますか?

30分1秒2026年10月18日
AIによる要約
足裏のツボと内臓が直結しない科学的理由
  • 足裏の驚くべき構造と進化の仕組みを解説
  • 足つぼやリフレクソロジーの科学的根拠を考察
  • 裸足ランニングと靴が足に与える影響を議論

【#161 エビデンス超入門】”あなたは誰?”と聞かれたら証明できますか?

26分49秒2026年10月11日
AIによる要約
背景の鏡まで縮小した怪しい広告とエビデンス
  • エビデンスの基礎知識と信頼性の階層
  • 広告における「科学的根拠」への注意点
  • 情報の取捨選択に必要な批判的視点

【#160 マツタケ】それ、本当にマツタケの匂い?

27分32秒2026年10月4日
AIによる要約
米国で起きた「松茸ゴールドラッシュ」の歴史
  • なぜ松茸は高級品なのかを考察
  • 「松茸の味お吸いもの」の香りの正体
  • 米国で起きた松茸争奪の歴史

【#159 似非科学最前線】進化する擬似科学、嘘のエッセンスを一滴プレゼント

35分25秒2026年9月27日
AIによる要約
熱中症にカロナールは無意味 巧妙化する疑似科学の罠
  • 話題の健康情報や疑似科学の真偽を検証
  • ネットで拡散される誤情報の危険性に警鐘
  • 巧妙な疑似科学を見抜くための思考法

【#158 唾液】唾液は個人情報?唾液を守る時代がやってくるのか!?

31分12秒2026年9月20日
AIによる要約
驚くべき唾液の機能と個人情報の未来
  • 生きていく上で不可欠な唾液の機能
  • 体調が味覚に与える意外な影響とは
  • 唾液から読み解く健康と最新の研究

⭐️ポッドキャスト配信者の闇⭐️2026Sep. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

57分36秒2026年9月17日
AIによる要約
アワード落選に審査員が悪いと強烈な負け惜しみ
  • 科学系企画やアワードの振り返り
  • リスナーの健康管理とお便りの紹介
  • 中間管理職の苦悩やSNSとAIの話題

【#157 抗生物質】細菌の逆襲、抗生物質はもう限界!?

29分3秒2026年9月13日
AIによる要約
人類の運命を握る抗生物質の歴史と正しい服薬
  • 現代医療を支える抗生物質の歴史と役割
  • 風邪や服用方法に関するよくある誤解
  • 薬剤耐性菌の脅威と共有資源としての薬

【#156 大麻】人類が熱烈に愛し圧倒的に嫌った植物、それが大麻

31分51秒2026年9月6日
AIによる要約
大麻の歴史と規制の違いから紐解く悪の基準
  • 暮らしの道具から規制へ至る大麻の歴史
  • THCとCBDの違いや医療利用とリスク
  • 各国の規制の違いと身を守るための知識

【#155 SNS】SNS使用料は寿命7年分!?

36分43秒2026年8月30日
AIによる要約
生涯7年を費やすSNSの功罪と免許制の提唱
  • SNS普及の歴史と収益構造
  • 依存や比較が招く健康リスク
  • 規制の潮流と育むべき教養

【#154 理想の上司】ハリボテ上司養成講座、合言葉は「若い芽つんどかなきゃ!」

33分32秒2026年8月23日
AIによる要約
部下の芽を摘むダメ上司の手口と対処法
  • 理想の上司像とハリボテ上司の実態
  • 部下の提案を潰す“賢人の知恵”
  • 上司が無能化する原因と対処法