力みを抜いて本来の自分に還る秘訣

ポッドキャスト番組「ギャラリー 沼の底」の最新回が配信された。店主のオセアンとゲストのみつきが、深い抽象画のようなトークを展開。今回はスポーツメーカーのキャッチコピー「スピードは反発に宿る」という言葉から、現代人の生き方を紐解いた。

力みを抜く「反発」のある動き

オセアンはバスケ部時代を回想。真面目に練習し体が重くなった自身に対し、柔軟で切り返しの速かった先輩の動きを「反発のある走り」と分析する。

力みやすい現代人は外からの衝撃をストレスとして吸収し、エネルギーを逃がしてしまう。オセアンは「力みが取れると、しなやかになり反発が起きる」と述べ、物事をコントロールしようとする執着を手放す大切さを説いた。

本来の自分へ戻るスピード

さらに、周囲との比較で疲弊する競争ではなく、自分自身と一致するためのスピードが必要だと語る。バンジージャンプを例に「反発を信じて身を任せる勇気を持てば、あとは本当の自分に着地するまでの内省への競争になる」と熱弁した。

みつきも「力みを抜くことすらコントロールしようとしていた」と気づきを語る。オセアンは力む自分をそのまま受け入れる重要性を語り、1日の終わりに一瞬でも自分に還る時間を設けるよう勧めた。