離職防止の前に人間の身体を整える重要性

ポッドキャスト番組「経営者の志」に、健康経営コンサルタントで治療家兼トレーナーの伊藤和之が出演した。企業の健康支援を行う伊藤は、食事、運動、睡眠、ストレスの4つの柱を基盤にした独自の健康メソッドを熱心に語った。

離職対策の前に人間を整える

多くの企業から相談を受ける中で、離職防止や採用難といった人事課題を真っ先に訴える経営者は多い。そうした経営陣に対し、伊藤は「社員が辞めたくなる会社ではないか」と問いかける。

「生身の人間の体調が傾いているのに、心理的安全性やエンゲージメントと言われてもコミットできない」と指摘。「まずは人間から整えるべき」と、思考や判断を司る脳と身体の健康こそが全ての土台であると持論を展開した。

現代社会への警鐘と身体の教育

また、伊藤は現代社会が抱える健康リスクにも言及。「動いた後に食べる」という本来のサイクルが崩れ、過度な利便性が病を招く温床だと分析する。

2人に1人ががんにかかり、3人に1人ががんで亡くなる現状や、49兆円に膨らむ医療費問題に触れ、食事や運動を学ぶ「身体の教育」が急務だと警鐘を鳴らした。健康を担保し組織の力を最大化したいと語る伊藤の言葉は、現代の組織や働く人々に大きな気付きを与えた。