手作り味噌と二度寝を防止する「ベランダ園芸」の効能

なるみとなつめぐがパーソナリティを務める番組「ドングリFM」の第1071回が配信された。今回はなつめぐとのオンラインじゃんけんに負けたなるみが、ソロ企画である一人会を実施している。プライベートな近況について赤裸々に語った。

手作り味噌とリスナーとの交流

4月上旬に山形県出身の知人らと味噌作りを体験したという。茹でた大豆を丹念に揉み込み、1kgの味噌を仕込んでいる。酒粕で蓋をしてカビ防止にチューブわさびでのの字を書いて封をする工程を楽しみ、1年後の完成が待ち遠しいと期待を寄せた。

会場には番組リスナーもおり、新幹線の座席移動への苦言といった毒のあるトーク内容が好評だったことへ感謝を述べている。

園芸習慣がもたらした二度寝防止効果

食生活ではレシピサイトを参考に、週800gのきのこをレンジで調理して常備しているそうだ。またベランダ園芸にも注力しており、枝豆を種から育ててハーブも管理中だという。

薬味はベランダで育てるのがいいと語り、毎朝の水やりで朝日を浴びることで二度寝をしなくなったと意外な効能を明かした。加齢による趣味の変化を自認しつつ、充実した朝の時間を過ごして番組を締めくくった。