AI管理で2ヶ月10キロの減量に挑む

梁京燮と中富一史が配信するポッドキャスト番組「金曜日の焚火会」の最新回が配信された。今回は、中富が現在挑戦している、話題の人工知能「ChatGPT」を活用した徹底的な生活管理による減量について語り合った。

アトリエNの贅沢なクッキーに歓喜

トークの冒頭では、番組が「覚えてないワングランプリ」で獲得した記念品「アトリエN」の洋菓子が届き、二人が大喜びする場面があった。中富が淹れたコーヒーとともにレモンケーキやフロランタンを味わう。普段はお菓子を食べないという梁も、上品で贅沢な美味しさに思わず笑みをこぼしていた。

AIが指示する過酷な減量メニュー

贅沢な時間から一転し、話題は中富の減量計画へ。中富は朝早くからの筋トレや食事制限に励んでおり、このストイックな生活を管理しているのがChatGPTだ。「カツ丼は毒」といった厳しい忠告を受けながら、運動メニューや毎食の適正カロリーにいたるまで、AIの綿密な指示に従っているという。

「2ヶ月で10キロ痩せる」と意気込む中富に対し、梁は「絶対痩せられない」と笑い交じりにツッコむ。自炊の難しさに直面しながらも、AIという心強い相棒と共に目標達成へ向けて挑戦を続ける。