雑食日和
マリンバ株式会社の代表 酒井と、精神科医兼現役学生の島田先生。視点も経験も異なる2人が、ジャンルの壁を無視して語り合うPodcastです。
メンタルヘルス、人生、仕事、歴史、哲学、政治、社会、文化——なんでも同じテーブルに並べます。お互いの専門を越えて食べ続けることで、ものの見方に奥行きが生まれていく。気になることが多すぎる人に、ぜひ一緒に楽しんでほしい。
雑食は、きっと今を生きる処方箋だと信じて——
他プラットフォーム配信中🎧
Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E9%9B%91%E9%A3%9F%E6%97%A5%E5%92%8C/id1895140460
Listen:https://listen.style/p/zashokubiyori?rG1jS4Op
アカウント📝
X(酒井):https://x.com/ryosukesakai
X(雑食日和公式):https://x.com/zashokubiyori
Email:contact@marimba.co.jp
感想・ご質問・お便りに関しては、各種SNSスレやDMでお気軽に!
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最新更新:2026年6月7日
エピソード一覧
#19 もやもや相談 〜母と娘の関係
25分21秒2026年6月7日
- AIによる要約
- 30代が向き合う母娘の距離感
- 30代が直面する、母娘の距離感と価値観のズレ
- 心の中で響く「母の声」と無意識下の心理的影響
- 報告や相談から紐解く、三者三様の自立と親子の形
#18 分光法やよもぎ蒸しに思いを馳せた
14分47秒2026年6月4日
- AIによる要約
- 分光法から紐解く薬の吸収とよもぎ蒸しの科学
- 分光法で紐解く薬が体内に届く仕組み
- 投与経路や坐薬による成分吸収率の違い
- よもぎ蒸しを例にした粘膜吸収の仕組み
#17 英国やアフタヌーンティーに思いを馳せた
30分23秒2026年5月31日
- AIによる要約
- 費用は年間500万円 英国留学の裏側
- 蜂蜜色の街バース滞在と社交クラブの厳格な掟
- 理系名門大学院での学びと英国特有の階級社会
- EU離脱後の生活事情とアフタヌーンティーの作法
#16 ワインエキスパートの道 〜初のビデオポッドキャスト3.5倍速オススメ
47分44秒2026年5月21日
- AIによる要約
- 難関「ワインエキスパート」への挑戦
- 難関資格「ワインエキスパート」獲得へ本気で挑戦
- 広範な知識が求められる筆記試験の模擬問題に驚愕
- にわかせんぺいでブラインドテイスティングに挑戦
#15 パーソナリティ症のはなし 〜性格と病気の境目は?
19分2秒2026年5月17日
- AIによる要約
- パーソナリティ症の正体と「見捨てられ不安」への対策
- 性格と病気の境にあるパーソナリティ症の定義
- 境界性パーソナリティ症の症状と見捨てられ不安
- 精神療法での認知の修正と周囲の適切な関わり方
#14 双極症のはなし 〜気分の波と、どう付き合うか?
14分26秒2026年5月15日
- AIによる要約
- カニエ・ウエストも公表した双極症の特性と治療法
- 躁とうつの波を繰り返す双極症の特徴を解説
- 多弁や観念奔逸など躁状態で見られる主な症状
- 気分安定薬の役割と心理教育による自覚の重要性
#13 うつ病のはなし〜黒胆汁|紀元前から人類が向き合ってきた身近な病
28分5秒2026年5月11日
- AIによる要約
- 精神科医が教えるうつ病のサインと回復への習慣
- うつ病の症状や「黒胆汁」の歴史的背景を解説
- 島田先生と診断の要点や脳内物質の役割を紐解く
- 回復のための生活習慣や周囲の接し方を学ぶ