夏を乗り切るための漢方とむくみ対策

ポッドキャスト番組「はじめての漢方」から、夏の厳しい暑さを乗り切るための漢方薬が紹介された。 今回は夏に活躍する代表的な処方を取り上げ、熱中症対策やむくみ解消に効果的な漢方について解説する。

暑い屋外の現場作業でも愛用される漢方

番組内で注目を集めたのが「黄連解毒湯（おうれんげどくとう）」だ。 苦くて黄色い生薬が複数配合されており、全身の熱を散らす効果がある。 夏に購入者が急増するといい、屋外で作業する現場監督がまとめて買いに来ることもある。 また、お酒でがんばった肝臓の熱を散らすため、二日酔い対策としても知られる。

余分な水分を外へ出す五苓散とセンソ

続いて話題は、体内に溜まった水を排出する漢方薬へ。 代表的な「五苓散（ごれいさん）」は、余分な水を血管に戻して排出を促す。 さらに手足のむくみには、心臓のポンプ機能を高める生薬「センソ（蟾酥）」が紹介された。 心臓の酸素消費量を増やさずにポンプ機能を高めるデータがあり、五苓散と組み合わせて使われることもある。 厳しい猛暑を健康的に乗り切るためにも、こうした漢方の知恵を生活に取り入れていきたい。