20年で倍増した乳がんの予防と早期発見を医師が解説

ピンクリボン月間を迎えた10月、RKBラジオ『田畑竜介Grooooow Up』のポッドキャスト「Weekly Close Up」に、さくらウェルネスクリニック院長の山田舞が出演。乳がん罹患者数が「この20年で倍」に急増している実態を明かし、現状に強い危機感を示した。

食生活と閉経後肥満のリスク

急増の背景として山田は「一番大きいのは食と運動」と分析。加工食品の蔓延で栄養素が不足し、「体が悲鳴を上げている状態」だと指摘する。また40代に多い要因として高濃度乳腺を挙げたほか、近年は60代から70代でも急増。閉経後の肥満によって生じる女性ホルモンが、がん細胞の餌になっている実態を語った。

早期発見のカギを握る毎月の触診

乳がんは初期症状に乏しいが、早期発見できれば完治する確率が極めて高い。40歳以降の定期検診でも見落としのリスクはあるため、山田は「毎月胸を触ってチェックしてほしい」と日頃のセルフチェックを呼びかけた。

日々の食事が健康の基盤

栄養をサプリメントで補う風潮に対し、山田は加工品に頼らない基本食へ立ち返る重要性を力説。定期検診と毎月の触診を習慣化し、自らの体に細やかな関心を向ける姿勢こそが命を守る防壁になると締めくくった。